La verdadera manera de restaurar el GRUB
Bueno, los que manejen en el mismo ordenador Linux & Window$ habrán tenido a menudo este problema.
Window$ es un sistema operativo "especial" que requiere ser formateado con frecuencia. Y cada vez que lo formateemos nos machacará el GRUB que teníamos en el MBR (Master Boot Record) y no nos dejará arrancar Linux.
Para ello tendremos que reinstalar el GRUB otra vez en este sector del disco duro, si buscais por ahí, hay muchos sitios donde viene como hacerlo, pero por lo que he estado viendo estos días la mayoría de estos métodos no suelen funcionar. Aquí va la manera de hacerlo y que funcione:
Gracias al blog de manueldavid y a la gente que en él ha comentado.
Los pasos son:
1.- Iniciamos nuestro ordenador con un Live CD
2.- hacemos mkdir /mnt/disco para crear un directorio
2.- mount /dev/*** /mnt/disco donde *** será la particion de vuestro disco donde tuvieseis vuestra distro de Linux (sda2,sda3, etc…)
3.- grub-install –root-directory=/mnt/disco /dev/hda (sin numero de partición)
4.- chroot /mnt/disco
5.- update-grub
y ya tenemos de vuelta a nuestro querido grubito 
